Mitch Buchanan ist der charismatische Anführer eines Teams von Rettungsschwimmern und nimmt seine Aufgabe sehr ernst. Kollegen, die es mit Regeln nicht so genau nehmen kann er nicht ausstehen. Vor diesem Hintergrund bereitet ihm ein Neuzugang besonders Sorgen: Matt Brody war einst olympischer Schwimmer, wurde jedoch aus dem Team verbannt. Summer dagegen ist recht angetan vom neuen Kollegen und auch die restlichen Mitglieder der Truppe kämpfen nicht nur mit den Wellen, sondern auch dem ein oder anderen privaten Problem. Das alles muss jedoch zurückstehen, als ein Öl-Tycoon den Strand der Rettungsschwimmer bedroht und für eine Umweltkatastrophe sorgen könnte.